Вагинальные шарики: удовольствие от тренировки

Искусство владения собственным телом возникло еще в древние времена. Китайские, японские, индонезийские, а вслед за ними греческие и римские сексуальные искусницы применяли особые упражнения и приспособления для разработки интимных мышц...

Наиболее эффективным считался каменный тренажер в форме яйца. Для тренировки вагинальных мышц в Древней Индии молодым девушкам в вводили два камня округлой формы, в Японии — два шарика из металла или слоновой кости, и заставляли юных особ удерживать в себе эти предметы и ни при каких обстоятельствах не давать им выпасть. Эта игра мышц у женщин Индии считалась особым искусством, а невесты, владевшие им, высоко ценились – за них полагался большой выкуп. В Древнем Китае в наложницах императора были так называемые «жрицы любви». Они находились во дворце для утех императора и обладали умением управлять своими интимными мышцами. Вглубь вагины погружалось нефритовое яйцо, к которому привязывали 14 шелковых нитей. Сила интимных мышц проверялась следующим образом: за нити тянули, и они должны были одна за другой порваться, а яичко при этом – остаться во влагалище. Использовалась техника, при которой наложница должна была сесть на эрегированный орган партнера. На голове у нее располагали горящую свечу. От наложницы требовалось довести повелителя до оргазма, используя при этом исключительно интимные мышцы.

Начиная с 25-30 лет, в мышечной системе нашего тела при отсутствии тренировок проявляются естественные возрастные изменения: утрачивается тонус, сила и масса мышечной ткани. Результат этих процессов не замедляет сказываться на качестве нашего здоровья и жизни в целом. При отсутствии работы мышц процессы старения значительно ускоряются. При слабых связках и мышцах вагины каждое поднятие тяжести, физические нагрузки, резкое похудение или набор веса приводит к расслаблению тонуса этих и без того хрупких мышц. То есть слабые связки не держат матку сверху, а слабые мышцы вагины – снизу. Подобные неприятности часто происходят у женщин пожилого возраста или в последние недели беременности.

На сегодняшний день сексуальная индустрия предлагает широкий выбор разнообразных вагинальных тренажеров. Существует много школ и техник: например, комплекс упражнений для мышц таза и влагалища Кегеля (их разработчик – Арнольд Кегель, гинеколог середины XX века) школа гейш и т.д. Но не у всех есть время и возможность для занятий. Один из самых простых и эффективных вагинальных тренажеров – вагинальные шарики. Их существует несколько видов, отличающихся друг от друга размером, материалом, шероховатостью поверхности и наличию вибрации.

Как правило, размер шариков составляет около 3,5 см. Но встречаются также и диаметром поменьше – от 1,9 см до 3 см. Материалы, из которых изготовлены шарики, также очень разнообразны: металл (Ben-Wa Balls), силикон (Lelo Luna, Marc Dorcel), пластик (Couture Collection), стекло (CRYSTAL Kegel Eggs Small). При этом вагинальные шарики могут быть со смещенным центром тяжести (Smartballs) и утяжеленные.

Поверхность вагинальных шариков бывает самой разной. Вы можете встретить шарики различных цветов, гладкие и с шипами (Orgasm Balls), они могут иметь разнообразные выпуклости и ребристости. Из дополнительного функционала мы бы выделили вибрацию (Dutch Dream Collection), которой можно управлять с помощью специального пульта. Вагинальные шарики с вибрацией доставят больше удовольствия, их лучше использовать в любовных играх как хорошее возбуждающее средство перед близостью. Вагинальные шарики могут быть как раздельными, так и связанными между собой.

При выборе подходящего именно вам шарика следует руководствоваться определенными принципами. Если вы никогда не занимались подобными тренировками или пережили роды, ваши вагинальные мышцы ослаблены, то для начала тренировок вам следует выбрать достаточно крупное изделие, возможно, с шершавой поверхностью. Это поможет удержать шарик внутри себя. На первом этапе вы научитесь просто сжимать и разжимать мышцы и контролировать эти действия. На ранних этапах тренировки мышечной стенки влагалища лучше использовать шарики со смещенным центром тяжести. Для второго этапа используются шарики без смещенного центра тяжести, более тяжелого веса и с меньшим диаметром. Мышцы тренируются тогда, когда вы пытаетесь удержать шарики внутри влагалища. Для третьего этапа тренировок подбирают шарики со специальным крючком, на который подвешиваются грузики, и мышцами влагалища удерживается эта масса. От одного этапа к другому необходимо переходить постепенно.

Общая схема использования выглядит следующим образом:

– обработайте шарики небольшим количеством интимной смазки (pjur MED Premium glide, Pjur ToyLube, Lelo), в полулежащем или лежачем положении введите шарики во влагалище, оставив нить для вытягивания шариков снаружи;

– встаньте, попытайтесь удержать шарики в течение некоторого времени (первоначально в течение 1 минуты, далее увеличивайте интервал воздействия до 15, 20, 30 и более минут – в зависимости от вашего желания и возможностей);

– после того, как умение удерживать шарики во влагалище в течение длительного времени освоено, начинайте ходить с ними: при движении и происходит эффект массажа (перекатывание шариков внутри влагалища), а также при их воздействии вы начинаете испытывать сексуальные эмоции от легкого возбуждения до оргазма;

– до и после использования шарики промываются теплой водой с мылом.

Женщинам, страдающим инфекционными, воспалительными заболеваниями и аллергическими реакциями, перед использованием шариков рекомендуется получить консультацию лечащего врача.

Упражняясь с шариками, вы должны знать, что:

– упражнения усиливают приток крови к органам малого таза, а содержащийся в ней кислород улучшает состояние слизистой оболочки и нормализует процесс выделения естественной смазки – здоровая слизистая оболочка защищает организм от инфекций и микротравм;

– тренированные вагинальные мышцы усиливают сексуальные ощущения, повышая качество полового акта как для женщины, так и для ее партнера;

– повышается интенсивность соприкосновения с членом, увеличивая наслаждение, и чем больше развиты эти мышцы, тем легче женщина достигает оргазма, а во время родов болезненные ощущения сводятся к минимуму;

– постоянная тренировка интимных мышц является прекрасной профилактикой опущения внутренних органов и возникновения геморроя;

– также за счет естественного поддержания кровообращения половой системы насыщаются яичники и остальные придатки матки, стимулируется гормональный обмен, снижается риск возникновения воспалительных и опухолевых заболеваний;

– во время занятий невольно стимулируется работа кишечника, усиливается перистальтика.

– занятия способствуют также уменьшению и рассасыванию послеоперационных рубцов и швов;

– решается проблема физиологической несовместимости с партнером – размеры его пениса не будут иметь значения, овладев техникой и научившись сжимать и расслаблять мышцы, вы сможете при необходимости легко контролировать свой вагинальный размер;

– приобретенная во время тренировок эластичность мускулатуры влагалища и тазового дна в совокупности с необходимыми навыками снижает риск нежелательного прерывания беременности, облегчает родовую деятельность, снижая болевые ощущения во время родов, а восстановление первоначальных размеров после родов происходит намного быстрее;

– интересно, что в процессе тренировки вагинальных мышц подтягиваются мышцы бедер, ягодиц и живота, то есть все мышцы, обеспечивающие грациозность нашего тела.

Умение управлять интимными мышцами подарит вам не только здоровый и качественный секс, но и улучшит общее состояние половой системы, вернет вас к истокам и разбудит в вас Женщину, сделав при этом безмерно счастливым вашего любимого мужчину! Яркие эмоции, наслаждение с пользой – с вагинальными шариками это действительно просто!